９月で全４回の介護予防教室が終了しましたが、好評のため第２クールとして新たに全４回で介護予防教室を１０月１２日に開催しました。

今回は「転ばないための体づくり」でした。

ボールを使った体操です。

上手くボールを続けてつけてますね。

深呼吸して終了です。皆さんお疲れさまでした。