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2016年10月12日
9月で全4回の介護予防教室が終了しましたが、好評のため第2クールとして新たに全4回で介護予防教室を10月12日に開催しました。
今回は「転ばないための体づくり」でした。
ボールを使った体操です。
上手くボールを続けてつけてますね。
深呼吸して終了です。皆さんお疲れさまでした。
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